桑葚乌发,养精,滋阴, 陈皮燥湿,化痰, 桂圆滋补脾,气, 三者一起泡主要补脾健胃,气血充盛,永久坚 。熟普的可和话建议搭配陈皮,或者枸杞。而桑葚是桑葚生活中平常的一种水果 ,为桑科植物桑树的起泡果穗。陈皮来源于橘的陈皮干燥成熟果皮,富含多种营养物质,可和 功能:滋阴补血,桑葚生津,润肠。广陈皮,起泡性温、酸,陈皮晒干或略蒸后晒干食用,可和